Diario di robal7, 08 nov 23

Ca. 500 kcal Mangold Suppe (Botwinka) mit Rippchen und Kartoffeln

1479 kcal Gras: 79,28g | Prot: 94,25g | Carb: 98,09g.   Colazione: Polnische Wurst. Pranzo: Schlagsahne, Schweinefleisch-Spareribs, Olivenöl, Gekochter Mangold, Rote Beete, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Lauch, Möhren, Sellerie. Cena: Aldi Edamer, Tomaten, Salzgurken, Aldi Protein Toastbrötchen , Aldi Hamburger Fleisch, Senf, Weißkohl, Zwiebeln. Snacks/Altro: Milsani High Protein Pudding Karamell, Eierschecke. Di più...
2010 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Eiweiß ca. 25g 
08 nov 23 da utente: robal7
Da hätte ich jetzt erstmal auf einen unentdeckten Planeten gedacht... ;-) 
09 nov 23 da utente: Bettinchen80
....vielleicht heisst der Planet Botwinka.... 😄 (Suppe find ich gut übrigens und ich liebe rote Bete.🤗) 
09 nov 23 da utente: MenthePip
Ja - das wäre ein sehr guter Name für so einen Planeten. 🪐 😁 In den riesigen Botwinkas hätten uns die Botwinkosaurier gejagt. 😉 Es hätte sich aber trotzdem gelohnt, für die drei Tage zu leben, um den wunderschönen purpurroten, botwinkowistischen Himmel zu beobachten. 
09 nov 23 da utente: robal7
...sieht nach moderner Kunst aus 😂 
09 nov 23 da utente: buecherwurm_02

     
 

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Storia del Peso di robal7


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