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comida colorida s2
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816 kcal
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Gras: 19,97g | Prot: 81,08g | Carb: 86,38g.
Pranzo: Psyllium, Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito, Macarrão, Cenouras Cozidas. Cena: McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão. Snacks/Altro: Peras, Sadia Filé de Peito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vital Pão com Chia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Pedalare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di fran.avl92
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