Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 96,87g | Carb: 171,97g.
Colazione: Air. Pranzo: Maicih Basreng, Piscok, Sate Ayam, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Petai, Jambu Air, Mangga, Melon. Cena: Tahu Kukus, Kartika Sari Pisang Bolen, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pengen 48kg
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