Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 49,93g | Carb: 134,82g.
Colazione: 7-11 熱美式(中), 煮熟的雞蛋白, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Pranzo: 全家 韓式飯捲（醬燒牛肉）. Cena: 義美 5.3厚濃豆漿, 蘋果. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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