Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 39,43g | Carb: 118,69g.
Colazione: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Teri Balado, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Risol Bihun, Pepaya. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggraeni PS
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