Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 113,97g | Prot: 169,81g | Carb: 147,85g.
Colazione: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Pakkasmarja Mustikka, Nalle Pika Kaurapuuro. Pranzo: Kypsennetty Lohi, Felix Aioli Majoneesi, Parsakaali (Pakaste), Pirkka Gluteeniton Fusilli. Cena: Cashewpähkinät, Pirkka Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pirkka Riisikakku, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Snacks/Altro: Cashewpähkinät, Rainbow Halloumi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarppaaaaaa
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