Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2015
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2606 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 70,44g | Carb: 540,05g.
Colazione: Груши, Груши, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Зеленый коктейль с бананом, Пророщенная гречка, Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Салат с цукини помидорами. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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