Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3353 kcal
|
Gras: 60,11g | Prot: 246,75g | Carb: 472,99g.
Colazione: Monster Energy Ultra Red, Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut , Pomme. Pranzo: Tomates Cerises, Danone Light & Free Skyr Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g), Saint Eloi Pomme de Terre, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Monster Energy Ultra Red. Cena: Pomme, Courgette, Bulk Powders Macro Munch Salted Caramel, Body&Fit Whey Perfection Chocolat , Flocons d'Avoine, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf, Blanc de Dinde, Riz Basmati. Snacks/Altro: Pomme, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di florentin20
|