Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 112,59g | Prot: 79,64g | Carb: 37,86g.
Colazione: Помидоры Черри, Кофе, Campina Сливки Порционные, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Pranzo: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Campina Сливки Порционные, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di d91837777
|