Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3494 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 199,51g | Carb: 553,64g.
Pre Colazione: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Colazione: Kirkland Signature Coffee, Great Value Concord Grape Jelly, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Dopo Colazione: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Pranzo: Great Value Concord Grape Jelly, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Cena: Hurst's HamBeens 15 Bean Soup, Basmati Rice. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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