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3 hari kemaren makan nya berantakan karena lg kurang sehat. Hari ini coba bikin menu satset aja rice bowl ala-ala wkwk lekas sembuh aku !!
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1212 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 93,64g | Carb: 124,98g.
Colazione: Apel. Pranzo: Tumis Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ceker, Teh Manis, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sempol. Di più...
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 Commenti
09 nov 23 da utente: si 75
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Hehe aminnn terimakasih kak sehat selalu
09 nov 23 da utente: alpira18
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Storia del Peso di alpira18
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