|
проблемы со здоровьем и пищеварением, не хватает времени на тренировки, все не по плану. жаль, что я уже не смогу так легко худеть как раньше.
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 77,48g | Carb: 188,36g.
Colazione: Сырники Домашние, Сосиски Молочные, Ашан Помидор, Шефмаркет Курица Грудка, Рот Фронт Батончики, Любятово Хлопья Кукурузные, Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|