Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 61,79g | Carb: 146,62g.
Colazione: Orion Choco Pie Mango. Pranzo: Хлебозавод 1 Сайка, Добрый Кола, Хохланд Плавленый Сыр, Аджика, Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Отварные. Cena: Добрый Кола, Хлебозавод 1 Сайка, Хохланд Плавленый Сыр, Аджика, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Snacks/Altro: Банан, MacCoffee Капучино Ди Торино, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianamanukyan264
|