Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 120,25g | Carb: 89,87g.
Colazione: Мандарины, Protein Rex Брауни Шоколадный, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Мандарины. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бухта Изобилия Королевские Креветки. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|