Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 153,60g | Prot: 110,03g | Carb: 42,10g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки. Pranzo: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Haas Авокадо, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Белая Дача Зелень, ВкусВилл Заливное из Индейки, Брокколи на Пару, ВкусВилл Говядина. Cena: ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Говядина, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Haas Авокадо. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|