Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 77,67g | Prot: 105,42g | Carb: 134,13g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Шоколадный Торт, Rich Вишневый Сок, Додо Пицца Сырные Наггетсы , Гулливер Эклеры с Сырным Кремом , Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Жульен Грибной, Тарталетка, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Берег Шашлык из Филе Цыпленка, Виноград, Сыр Маасдам. Cena: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лимон, Травяной Чай, Обычное Кофе, Жимолость, Савушкин Продукт Творог. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|