Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 88,49g | Prot: 67,60g | Carb: 152,27g.
Colazione: Город Сыра Сыр Докторский, Зеленая Линия Масло Гхи, Смак Хлеб Чусовской, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Cena: Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Altro: Город Сыра Сыр Докторский, Глобино Балык Дарницкий , Коркунов Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ашан Круассаны с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|