Diario di Shellyap91, 10 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
46,1 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1789 kcal Gras: 66,58g | Prot: 139,36g | Carb: 152,29g.   Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang. Pranzo: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Soto Mie, Ayam, Ayam, Ayam, Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Pare, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang. Cena: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Seafood Lovers Siomay Udang, Daging Babi Panggang. Di più...
1258 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Shellyap91


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.