Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 65,90g | Prot: 69,33g | Carb: 163,80g.
Colazione: Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés , Extrait de Vanille. Pranzo: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Andros Brassé Nature Lait de Coco, Olives Vertes, Épinard, Auchan Riz Basmati Cru, Saumon. Cena: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Istara P'tit Basque, Pain Complet, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: U Miel de Fleurs, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Noix Mélangées. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanald
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