Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 147,58g | Carb: 174,79g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Nasi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter , Yamazaki My Roti Gandum Kupas, Durian, Mangga. Di più...
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Storia del Peso di saviraaca
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