Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 77,64g | Prot: 46,36g | Carb: 113,58g.
Colazione: Winchell's Raised Round - Chocolate Glazed Donut. Pranzo: Pizza Hut BBQ Beef Pizza - Rectangle, Pizza Hut Supreme Pizza - Rectangle Slice. Cena: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Fisher Chopped Pecans, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Di più...
|
|
2217 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dogcatcher1
|