Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 37,95g | Carb: 87,84g.
Colazione: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: МарС Марс, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Кофе. Snacks/Altro: Вода. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 16 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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