Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 13,73g | Prot: 37,66g | Carb: 121,66g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lupini, Yogurt senza Lattosio Bella Vita, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lupini. Snacks/Altro: Wal-Mart Granny Smith Apple. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Roller Blade - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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