Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
|
119,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 103,73g | Prot: 128,37g | Carb: 201,87g.
Colazione: Nespresso Кофе Капсула, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Cena: От Палыча Наггетсы Куриные, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rodioshkin
|