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Garnelen-Gemüse Pfanne mit Tomatensauce und etwas Naturreis ;-*
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1342 kcal
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Gras: 13,98g | Prot: 93,67g | Carb: 127,09g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Cena: Knorr Klare Suppe, Shan'shi Sojasauce, Tomatensoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), S-Budget Champignons , Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Naturreis (Gekocht), S-Budget Riesengarnelen. Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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2802 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 50 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di Roli02
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