Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 89,71g | Carb: 157,24g.
Colazione: Кедровые Орехи , Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Кофе с корицей и кардамоном, Сырники без сахара. Pranzo: Вишневый мусс, Спагетти, Котлетки. Cena: Куриная Грудка Вареная, Кофе без корицы, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Кофе с корицей и кардамоном, Мёд, Сырники без сахара. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga3719
|