Diario di Susu123Ahmed, 07 ott 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020

106 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 40 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 ottobre 2020:

1172 kcal

Gras: 74,22g | Prot: 93,86g | Carb: 29,47g. Colazione: bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Perch, بيض بلدي بيض. Cena: بيض بلدي بيض. Di più...

2762 kcal

Esercizio: aerobic dancing - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

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