Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 76,19g | Carb: 51,47g.
Colazione: Петропавловское Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Комо Сыр Сливочный, Карбонат, Брынза, Омлет с Молоком. Pranzo: Кешью, Петропавловское Сливки 20%, Чай Несладкий, Комо Сыр Сливочный, Магнум Булочка Французская, Курага, Котлета из куриного филе жареные, Сметана Домашняя, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|