Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 80,32g | Carb: 164,82g.
Colazione: Панкейки, Кофе, Пятерочка Сахар, Кофе, Кофе. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Сыродел Сыр Адыгейский , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо, Тушёная капуста. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Дружба Плавленный Сырок, Плетенка с Маком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|