|
Ух ты! 😀 Спустя 2 дня после двухдневного читинга минус 2,1 кг. Круто! 😊👍🏻
Вчера устроила разгрузочный денёк.
Рост - 160 см. Вес - 48,6 кг.
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 23,06g | Prot: 39,75g | Carb: 118,68g.
Colazione: Яблоко, Желе, Жареное Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рахат Какао-Порошок. Pranzo: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Желе, Овощное Рагу с Говядиной, Лапша, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|