Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 27,73g | Prot: 96,63g | Carb: 135,03g.
Colazione: Greenola Вишня без Косточек, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Global Village Рис Басмати, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Cena: Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: NAR Гранатовый Сок, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|