Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 74,75g | Prot: 84,54g | Carb: 32,58g.
Colazione: Чай с Молоком, Кофе (Растворимый), Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Карбонат, Брынза, Петропавловское Сливки 20%, Петропавловское Сливки 20%. Pranzo: Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Violette Творожный Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Котлета из куриного филе жареные. Cena: Петропавловское Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Салат с руколой шпинатом огурцом и помидором, Котлета из куриного филе жареные, Авокадо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|