|
ngurangin tujuan bb dr 52 ke 55 aj dlu. g tau knpa badan lg susah diajak kerjasama. semingguan bb stuck di 59. sekalinya cheating sehari langsung naik 1,1 kg. kl awal bulan desmbr bisa diangka 55, lanjut ke 52. kl g bsa y syukuri aj..
|
1269 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 62,69g | Carb: 140,57g.
Colazione: Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Mie Bakso. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Telur Dadar, Oseng Buncis Tempe, Bihun Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anggraeni PS
|