Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 66,18g | Carb: 88,91g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хренодёр, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Перловка Отварная, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Груша, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Котлета Куриная, Братья Караваевы Коул Слоу, Пикник Салат Витаминный с Огурцом. Cena: Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|