Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 90,87g | Prot: 54,08g | Carb: 136,65g.
Colazione: Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Кофе, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Эклер, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Майонез, Кофе, Сахар. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Кофе. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Деметра1602
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