Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 70,01g | Carb: 94,72g.
Colazione: Sadia Mussarela, Tapioca, Café, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor (Congelado), Tilápia, Vitalin Quinoa Real em Grãos, Qualitá Tomate Grape. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Suco de Limão, Qualitá Tomate Grape, Gomes da Costa Salada com Atum - Batata Doce. Snacks/Altro: Lacta Bis, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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