Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 133,58g | Carb: 140,99g.
Colazione: Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Reis Basmati Pirinç. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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