Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 21,10g | Prot: 35,12g | Carb: 113,12g.
Pranzo: ABC Saus Sambal , Selada, Ikan Panggang, Nasi Putih, Semangka, Telur Dadar, Lemper, Klepon. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atyas Nur Novi Prihantono
|