Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 72,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 118,01g | Prot: 201,57g | Carb: 139,87g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Pranzo: Жизнь Март Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Вкустер Цветная Капуста на Пару, Оливье без Майонеза. Cena: Славянка Степ Mix (44г), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Altro: Жизнь Март Тост Острый с Курицей и Соусом Том Ям. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikita99999
|