Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 102,14g | Prot: 155,70g | Carb: 236,29g.
Colazione: Jengkol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pranzo: Kapal Api Kopi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Tahu Bakso, Tahu Bakso, Jengkol, Telur, Tempe, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Rolade, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Nescafe Kopi Bubuk, Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di catur131286
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