Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 73,32g | Carb: 156,64g.
Colazione: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, AH Filet Americain Naturel, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. Pranzo: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Cena: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Altro: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, AH Dunne Maïswafels Paprika, Cup-A-Soup Champignon Ham, Holie Crunchy Muesli Chocolate, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denise 2.0
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