Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 132,16g | Carb: 110,81g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Coffee Like Капучино (300мл), Авокадо Авокадо Хасс, 4 Сезона Вишня без Косточки, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо. Pranzo: Botanica Масло Оливковое, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Barilla Fusilli N.98, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|