Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 66,21g | Carb: 143,21g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Простоквашино Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. Pranzo: Сырный Суп с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|