|
Обед 🍽 Стараюсь питаться в одно и тоже время, режим соблюдать 🤨но честно сказать, когда работала, это было сделать легче. В одно и тоже время вставала, приезжала на работу - завтракала🥞, потом обед🥗, потом перекус и дома уже ужин⏰
|
1879 kcal
|
Gras: 71,50g | Prot: 79,14g | Carb: 228,38g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, SPAR Пастила с Мармеладом, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Вареные . Cena: SPAR Пастила с Мармеладом, Global Village Зелёный Горошек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuga2
|