Diario di jimmyo152, 13 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
69,9 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1411 kcal Gras: 43,01g | Prot: 80,95g | Carb: 182,83g.   Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Coffee. Pranzo: Dried Apricots (with Added Sugar, Stewed, Sulfured) , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Cena: Stouffer's Classics Roast Turkey. Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Di più...
3347 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jimmyo152


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