На ужин горбуша в сливках с рисом и овощами. Всего за день около -1200 ккал. Вроде маловато, но я уже на выходных доела недостающие калории))). Я сытая, даже не доела ужин - и это главное. А цифры… да ну их в баню, надоели!)
|
1134 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 75,53g | Carb: 111,26g.
Colazione: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Ветчина Классическая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Наша Корова Молоко 3,2%, Творог Мягкий 2%, Арахисовая Паста с Коллагеном, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Pranzo: Yami Yami Пицца С Грушей И Горгонзолой 32См, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Особая Коллекция Творог 5%, Кокосовое Масло, Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Айдиго Ванилин Кристаллический. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки, Рыбное Дело Горбуша Филе Мороженое, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|