Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 84,95g | Prot: 56,69g | Carb: 186,22g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Смак Хлеб Чусовской, Макфа Вермишель, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Икра Баклажанная , Смак Хлеб Чусовской, Стародворские Колбасы Сардельки Нежные, Картофельное Пюре. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сервелат. Snacks/Altro: Хлебник Мокачино, Печенье, Миндаль Миндаль, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|