Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 48,65g | Prot: 87,01g | Carb: 170,99g.
Colazione: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Pranzo: Голден Яблоко , Мандарины, Danke Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Яйцо. Cena: Дорадо, Bonduelle Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|