Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 87,82g | Prot: 106,40g | Carb: 192,93g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Pranzo: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Ватрушка с Творогом, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Караван Фасоль Тушеная с Овощами. Cena: Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|