Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 68,88g | Carb: 229,79g.
Colazione: Cannella, Zespri Kiwi Green, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, Sojasun Yogurt Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Noberasco Viva lo Zenzero, Esselunga Bio Arachidi Tostate , Misura Barretta Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Caffè, Pere, Finn Crisp Original Rye, Noci, Finocchio, Esselunga Equilibrio Tempeh. Cena: Caffè d'orzo, Esselunga Bio Arachidi Tostate , Clementine, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Mela, Soavegel Mozzarelline Fritte, Polenta Fritta, Pedon Edamame Tostati, Pomodori Ciliegini, Carote, Zucchine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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